アンチエイジング水素は今、美容・健康ともに非常に効果の高い物質と注目を浴びておりますが、
何がどう作用して効果があるのかが気になるところだと思います。

管理人も流行ってるからって理由で水素水を試し出したところもありますが、気になって調べていくうちに相当な力を秘めている水だと改めて実感しております。

本記事では、水素の力が老化に対してどのように働くのかそのメカニズムを調べてみましたので、一緒に見ていきましょう!

水素水は老化を抑えるってホント??

体内に入り込んだ菌をやっつけてくれる活性酸素は私たちの体にとって必要なものです。ですが、この活性酸素は増えすぎると細胞を酸化させてしまう悪玉に変わるので、酸化してしまった細胞は元気を失い、どんどん弱ってしまうため老化が進むと考えられています。

この活性酸素に深くかかわっているのがミトコンドリアという物質です。

ミトコンドリアは私たちの食事から糖分と、呼吸から得た酸素によってエネルギーを作っています。つまり、食事と呼吸という生きていくために欠かせない行いによって活性酸素は生まれているのです。

私たちは酸素を無意識に吸っていますが、本来酸素はとても強い酸化力を持ち毒性の強い気体なのです。私たち人がこの毒気の強い酸素をエネルギーとして利用することが出来るのはミトコンドリアのおかげというわけなんですね。

ミトコンドリアは糖と酸素からATPと呼ばれるアデノシン三リン酸を作り出します。このATPが生きていくためのエネルギーというわけです。

このミトコンドリアが元気な状態、つまり細胞が元気な状態であれば、エネルギーを作るうえで活性酸素が発生し続けても大きな問題にはならないでしょう。
しかし、細胞が弱っている中では、ミトコンドリアがフルパワーで活動しより多くの活性酸素が生み出されてしまうというわけです。

アンチエイジングで絶大な効果を発揮!

アンチエイジングとは、抗加齢、抗老化療法と呼ばれており、人間の体が受ける老化の影響とは主にシミやシワ、肌のたるみ、認知症、骨粗しょう症、皮膚老化、老眼などが挙げられます。

いずれも早くて30代後半から進み始める現象ではないでしょうか。

老化のメカニズムはまだ完全に解明されていませんが、今のところ細胞機能の低下や酸化ストレスの増加、免疫力、ホルモンレベルの低下などが要因とされています。

この酸化ストレスといわれているのが活性酸素で、これが増加し悪玉活性酸素に、また細胞機能の低下も細胞が酸化することにより機能低下を引き起こすというように活性酸素が老化に深く関わっていることがわかります。

アンチエイジングの手法として、抗酸化作用やウォーキング、有酸素トレーニングもありますが、抗酸化作用を持つビタミンなどは善玉活性酸素も除去してしまい、ウォーキングや有酸素運動は適度な運動量だと効果がでますが、過度な運動量は逆に悪玉活性酸素を生む原因ともなるので注意が必要です。

こうしてみると、やはり水素が最も効果的な手法といえるのではないでしょうか。

水素の力で若々しく綺麗になろう

ミトコンドリアが元気で活発に機能することで、活性酸素を効果的に除去することができます。

アンチエイジングにはミトコンドリアが不足せず元気に機能してくれるということが重要になってくるのです。

喫煙やストレス、太陽の紫外線、携帯電話の電磁波など悪玉活性酸素の発生要因はいくらでもあり、そしてあなたも必ずどれかは当てはまることでしょう。日常生活においてただ生活しているだけでも悪玉活性酸素は増え続けているかもしれません。

水素は私たちに必要な善玉活性酸素を残し、悪玉活性酸素だけを効率的に除去してくれるという優れた物質なのです。

水素はミトコンドリアを元気にさせる働きがあります。毎日水素を取り入れることによって細胞を元気にし老化のためのバリアを貼っていくことで、いつまでも若々しい体を手に入れましょう!

皮膚細胞なんて目に見えるものではありませんが、悪玉活性酸素を除去し、ミトコンドリアを元気にして1つ1つの細胞を綺麗にすることで見た目も中身も若々しい体へとなっていくことでしょう。

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